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2014年01月10日

スパマラグランプリ

スパマラグランプリ

見上げると夜空には、輝く満天の星。

今にもこぼれてきそうだ。★。★。★。★。★

冷たく澄んだ空気にクッキリと鮮やかに煌めいている。☆。☆。☆。☆。☆


よっしゃ、明日は良い天気!!icon01


明日、スーパーマラソングランプリに参戦。
富士スピードウエイを5時間耐久・4人のメンバーで走り繋ぐ。emoji09emoji09emoji09emoji09emoji08



一人ずつ走ると1周約30分として、自分が走った後は、1時間半休憩タイム

食べる、しゃべる」の時間の方が走るより長いよな~~~~face17

と今から、それも楽しみface23



女三人寄ればかしましい・・・というけど、

半端じゃなくやかましいのは、たしかだとと思うわ。。。ウフフ



富士山を近くに眺めながら、年初の大会を気持ちよく走ってきます。196


mino、今年もわくわくで スタート シテイマス。175





Posted by minoちゃん at 21:46 │らんでおぶ~通信

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