LOCOMS ★走りつづけるminoのウルトラな日々♪STEP勇気づけセミナー

80歳になる母は、周囲になるべく迷惑を掛けないように老いて行くためにも
一日でも多く自立し、自律し、自活した生活を続けたい・・・と『一人暮らしを選択』した。

そして、毎日、健康に有意義に生活していくためにも必要だと感じて始めたのが、
“脳トレの公文”と“健康体操”でした。

「何事も意識する事が大事よ！　そして、意識して行うのよ！
右手を伸ばし、左手を伸ばし・・・って体操の先生の合図に従って只やってるだけでは違うのよ。
右手を意識し、左手を意識すると、そこに魂が宿るから『ピシャッ』と決まるのよ！」

80歳にして『ピシャッ』と決まる母は、交友関係が広い。
お友だちは30歳代～100歳まで。
趣味も幅広い。
絵手紙、カラオケ、旅行に麻雀・・・・

老いに寄り添い、人生を謳歌している母を見ていると、
『老いるということは、失って行くばかりではない』という事に気づく。

母を手本に素敵に老いたいminoでした。