LOCOMS ★走りつづけるminoのウルトラな日々♪STEP勇気づけセミナー

ランニングを始めて、早、3ヶ月。
左腰に違和感を感じていたため、スポーツドクターにミンテナンスしていただきました。

膝と腰のレントゲンを撮影した結果、、、、

「こりゃ～、いい骨だ。長いこと良いランニングができていくと思うよ。
ランニングはいい趣味だ。がんばって。」

と、先生のお墨付きを頂き、軽いランニング障害でもあるため、低周波による治療と
その場で、症状にあったストレッチを教えていただきました。

ドクターは、ご自身がアスリートでもあるため、今後の練習へのアドバイスや
ランニングシューズの選び方、ストレッチの重要性・・・を
熱くご説明くださり、感動！！

大層気に入ってしまったminoが
「先生！治っても時々来ます！」
と言うと、
「そんな患者はいない。」
と言われてしまいました。

なははっははは。。。。


さて、痛みのあった腰の様子は・・・・というと、
オドロキです！！！

痛みも取れて、軽やかになりました。

こりゃすごい！！

やっぱり、もちは餅屋です。
（もう、この先怖いもんないな～。）と安心して、昨日は、10km走りました。

しかし、骨を褒めていただき、気を良くしてしまったminoでしたが
「年齢より若く見えるね。」とか
「センスがいいね。」
とか、貰って嬉しい褒め言葉はいろいろあるでしょうが
「こりゃ～、いい骨だ。」
は、近年にない最高の“褒め言葉”でした。

どひゃひゃひゃひゃ～。。。。。

ミンテナンスで勇気百倍。

今日の『勇気づけサロン』では、皆さんに『元気の出る“気”』を
プレゼントできそうです。