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2010年05月21日
本日25℃のドカトレ
晴れ！
気温25℃！
本日オフ！
ドカトレ
！（ドカッとまとめてトレーニング）
草薙の自宅から太平洋海岸自転車道を用宗の広野公園に向かって走りました。
（LSDで1時間45分で到着！）
途中、大谷プールの脇を走ると、
「このプール、こんなに小さかったっけ？
昔、太郎吉とセシリアを連れてきた頃には、もっと広く感じたがな～・・・
。」
などと驚きながら、しばらくいくと青空に聳え立つ大きな風車。
左手に広がる太平洋は、どこまでも遠く、青く青く広がる空と海！
クワ～ッ！しずおか～ッ！
最高～ッ！
太平洋海岸自転車道を三保方面に行くときには、駿河湾に向かい閉じていく感じで
それも、趣のある風景ですが、でっかく広がる太平洋は心まででっかくなれそうで
気分爽快で快感！！！
でした。
帰りは、用宗から草薙まで東海道線で帰り
草薙駅前で買出しし、一度帰宅！
慌てて冷蔵庫に野菜や肉をつっこみ、
プロテインをゴクンと飲んで、パンをくわえて再び車でトレーニングセンターへGO。
筋トレで筋肉をガンガン苛めてきて、更なる快感！！！
ドカ食いならぬドカトレ。
忙しくなるとトレーニングも出来なくなるので、こんな時には貯金、貯金。
苛め抜いて、本日体重２kg減。
6月の暑い最中にエントリーした大会に向けて今日はよい経験となりました。
Posted by minoちゃん at 21:24
│● minoひとりごと
