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2010年08月01日
覆面DEゴメン!

暑いのに、覆面。
暑苦しく、怪しい格好ですみません。
余りにも、日焼けが進行してしまったため、見るも無残な肌となっており
「これ以上は見るに耐えられない」という家族の意見を尊重し
このような姿で走っております。
(この覆面・・・紫外線カットの効果あり・・・とうたわれております。)
この格好で暇さえあれば、「日本平さくら通り」を駆け上っています。
丹後100kmマラソンでは、高低さ420mの上り坂を10kmほど、ただただ駆け上がって
行かなければならない区間があります。
それに備えた練習です。
山の中、怪しい格好に驚いた方は、どうぞ『水風船』でも
投げつけてやってください。
「ばっかやろ~!驚くじゃ~ね~かいっ!」と『水風船』。
ただし、必ずminoの身体に命中させてくださいねっ!
『水風船』
大歓迎です!
Posted by minoちゃん at 16:51
│ウルトラへの道