LOCOMS ★走りつづけるminoのウルトラな日々♪STEP勇気づけセミナー

水泳が引き金となった今回の故障は。。。。

やっぱ～、この長く掛かる痛み、だるさ、ツッパリ感、コリ、攣り・・・の症状は
五十肩であると思います。

若い頃の仕事で酷使した肩が、水泳を引き金に、今頃悲鳴をあげ始めたのです。

洋服の着替えも困難だし、鍋釜も持ち上がらない。
パソコンのキーを打つのも難儀です。（ブログが中々更新できません。すみません。）
歩いただけで、脳天を突き上げるほどの痛みに悲鳴をあげます。
運転も、買出しも不自由ですし、何より、こんな状態がいつまで続くのか・・・・と思うと切なく、悔しく、落ち込みます。
(そうは言っても鍼灸治療院に通いだして、見る見る楽には為っていますが。。。。）
寝たり起きたりの生活で、殆ど練習で走っていません。

んが～～～～～、
ドクターや治療院の先生方は「とにかく走れ！」「痛くても走れ！」
と応援してくれるので（痛みの余り動かないでいるとドンドン筋肉が固まってきて、更に動けなくなるから）
マラソン大会は何としてでも出場します！

んで又、どういうわけでしょうか、マラソン大会では走れちゃうんです。

｢いた～～～い。いた～～～～い。」と悲鳴を上げながら、「コンチクショウ、コンチクショウ」と掛け声をかけて
涙と鼻水にまみれながら走ります。（とってもお見せできない姿です）

五十肩でも走れちゃうマラソン大会。

走ることで五十肩を長引かせない！(長い人は、半年も苦しむとか・・・）
走ることが大好きでよかった。

そして、私の五十肩、早く治りそうな気がします。

23日は「湘南国際マラソン・フルマラソン」走ってきま～～～～ス。