LOCOMS ★走りつづけるminoのウルトラな日々♪STEP勇気づけセミナー

昨日、「湘南国際マラソン大会」フル走りました。

スタートしてから自分が走るまで10分も掛かるほど、大勢が走った大きな大会でした。
(フルマラソンのみでエントリー者数約2万人）
自己タイムに挑戦するのでなくFUN　RUNのminoにとっては
イモ洗いでも、こんなに大勢で走るのは楽しいものかと感動しました。


実は、回復に向かいつつあった五十肩。
余りの嬉しさに日頃やりもしないこと(大掃除とか水中エアロビクスとか）に手を出し、、、、
再発。。。。

その肩板炎の再発による疼痛の激痛により、前日まで寝込んでいました～たはは

大会当日、午前3時、激痛で目覚め「こりゃダメかな…」と、うとうとするも
午前4時、夢の中に突如、女神が訪れ「行くのですよ」と起こされ、
慌てて女神の前髪引っつかんで飛び起き、5時11分の始発に飛び乗っちまいました～

女神のお陰か！前半の激痛にもめげず、後半は楽しく自分なりの走りができました

「気力に限界はない」
ザマスッ！！！！

自己計測記録 4時間12分
完走！！！！


お陰で、上半身の力を抜くことと呼吸法で、「激痛でも上手く走れる方法」を編み出しちまいました。
なはははは。

女神の前髪は躊躇することなく掴んじまうことですね。

さて、
2月いっぱい、大会エントリーはせず、五十肩を治しながら、4月以降のウルトラに向かいま～～～～ス。

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大会の帰りは、時間があったので熱海でと途中下車し
「池田満寿夫・佐藤陽子の創作の家」を見て帰って来ました。


創作の家・・・はとても落ち着くところ。
今度は一日中ぼんやりとしに、ゆっくりと行って来たいと思います。