LOCOMS ★走りつづけるminoのウルトラな日々♪STEP勇気づけセミナー

ブログの更新もご無沙汰しておりました。(すみません）

故障していた肩ですが・・・・

1月19日に「回復に向かってきた」と書いたのもつかの間・・・・
回復の兆しにときめきすぎて、調子に乗って、下手こいて、、、、
ズガ～～～ンの再発！！

多少の事じゃ～ヘコタレナイminoも、再び戻ってきた激痛には、心身ともにかなりのダメージを受けましたが、
そこに待っていたのは、半年も前から楽しみにしていた23日の「湘南国際マラソン」でした。

結局、23日の「湘南国際マラソン」は激痛の中のフルマラソンとなりました。

さすがに「湘南国際マラソン」以降は、今度こそは「じ～～～～っ」としてようと腹を決め(これが何より辛い）
トレーニングも休み、鍼灸治療院の先生に鍼や灸やなんやかや、、、2時間みっちりの施術を受け
この週末は、2日間寝込んでみました。


するとどうでしょう。。。

本日、第2弾！！
回復の兆し現れる！！！

って、ほんとかって？？？

ほんと。


前回も鍼灸治療院の先生にみっちり施術していただいた後、安静にしていたら回復の兆しが見えたんだから！！！

さて、今日からあと1週間は、ウオーキングくらいでおとなしくしています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

しかし、精神年齢27歳なんていちゃっているけど、アホヤネ～。
身体は正直さね～。
ちっとも、無理を聞いちゃ～くれなくなっている！
治りも悪いしね～。
精神年齢は、いっくらでも勝手にその気になれるけど
肉体年齢は、騙せないよ。
　なはははっは。