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2011年07月23日
暑さに適応する
節電が実行されているこの夏
緑のカーテンやすだれ
遮熱カーテン
打ち水
風鈴
扇風機
氷枕・・・・・
皆さんはどんな工夫をしていますか？
節電を忍耐で行うのは辛いもの
工夫をしても限界はある
そこで、
暑い夏でもお構いなくスタコラ走る
ウルトラランナーのminoがお勧めしますのは
『暑さに適応する体作り
』
そして、クーラーからの脱却を狙います！！
ある程度、自分自身の体が
暑さに強くなれば
節電も楽しめるというものです。
熱射病にならないように気をつけながら
朝夕の涼しい時を見計らって
少しずつ体を動かしてみましょう。
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ってことで、今日の一言。
「節電
節電 と言う前に
ちっとは『暑さに適応する体作り』をしようじゃ～ないの 
」
Posted by minoちゃん at 18:39
│● minoひとりごと
