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2011年11月09日
すんごい顔！
先日行われた「しまだ大井川マラソン」の写真が
オールスポーツにアップされた。
いたいた
、minoも。
しかし、その崩れきった顔に大ショック！
愛猫モアもギブ（ギブアップ）したブッサイクさ！
いつも笑顔の『Ｅ～丹ＲＵＮ』
（Ｅ～気持ちで口角をイ～ッと上げた笑顔で丹田を意識したmino流の走り）
が出来ていない。
苦しそうに下を向き足も上がっていない。
腰も下がっていて、前進力ゼロ！
こんな格好でよくもタイム（ネット） 4:01:40 で走ったもんさ。
自覚していたよりもハムストリングスの様子は悪かったんだな～～～～。
新生活が始まってまとまった距離を走る時間が取れない。
残念だと思っていたけど、これ幸い！
まとめて20ＫＭ～30ＫＭを走り通すより
8～10ｋｍ程度の細切れＲＵＮを日に1～2本行った方が今のMINOには良いようだ。
11月20日の「新東名フルマラソン」にむけて、走り込みをセーブしていくことにします。
だって、ゴールでお友達のｓｉ～ちゃんが待っていてくれるかも知れないんだもん。
ブッサイクな顔でゴールしたくない！
『Ｅ～丹ＲＵＮ』の余裕の笑顔でゴールしたいよ！
Posted by minoちゃん at 23:22
│ウルトラへの道
