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2012年03月05日
残念だけど

佐渡208KMでは途中仮眠を2時間とれたのでかなり楽に走り通せたのですが、今回は読みが甘かったです。
もちろん、地図の読み違いによるコースアウトもお約束通り〓
しかし、この大会は、驚くほどのエリートランナーの集まる大会でもあったのです。
勉強になりました
途中ハムストリングスの故障も痛み止めの薬が効かなくなっていたし、後60KMを完走してから帰宅して家事、仕事は無理だと確信し、葛西を過ぎしばらくしてから勇気のリタイアをしました。
悔しい〓もったいない〓と思いましたが、今日は一日気持ちよく過ごせたので これでよかったのだと思います。
次のウルトラマラソンは富士五湖112KM
タイムを気にせず制限時間いっぱい
楽しく走ります〓
ぐあははは〜
Posted by minoちゃん at 20:58
│ウルトラへの道