□□□□□□□□□□□□□□ STEP勇気づけ shimizu room より□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
◆◆ご案内◆◆
アドラー心理学に基づく【STEP勇気づけセミナー】
詳しくは、 http://heartland.geocities.jp/maruty27/step1.htm
ただ今、受講生、募集中です！！！
お問い合わせは、お気軽に！！！
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
2012年03月31日
弾み出した
暖かくなってきたせいか身体が弾みだしたよ♪
夕方、映画 『ライア−ゲーム』 をセシリアと観て サイゼリヤでしこたま食べて …
そしたら、やっぱり走りたくなって 飛び出した先は、
東静岡駅前周回ランニング。
このコース、明るいし きれいなトイレあるし コンビニあるし 深夜走るには いいところ
今夜は飽きないようにMichael Jacksonをお供に♪
ハムも回復に向かいつつあり ぽんぽんと弾み出した筋肉に飴と鞭しながら 4月ウルトラマラソンに向かいます！！！
Posted by minoちゃん at 23:04
│ウルトラへの道
