□□□□□□□□□□□□□□ STEP勇気づけ shimizu room より□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
◆◆ご案内◆◆
アドラー心理学に基づく【STEP勇気づけセミナー】
詳しくは、 http://heartland.geocities.jp/maruty27/step1.htm
ただ今、受講生、募集中です！！！
お問い合わせは、お気軽に！！！
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
2011年01月10日
谷川真理ハーフマラソン
昨日（10日）谷川真理ハーフマラソン走ってきました。
猫ひろしさん もゲストランナーとして一緒に走りましただニャ～
晴天、無風の最高のマラソン日和。
12000人もの人達が荒川の土手に集まり賑やかな大会でした。
さて、今回のマラソンは中学受験生を持つ親御さんへの ゛合格祈願応援ラン”ということで
応援する側のminoがリタイアなどあっては為らぬと
歯を食いしばってのレースでした。
お約束通り完走しましたよ～
自己計測タイム
1時間58分
故障により全く練習できず、今までになく苦しみ抜いたレースとなりましたが、
何とか無事に成し遂げましたです。（ホッ
。）
それにしても無様なRUNとなりました。
10km過ぎから、右半身（足の指先から肩まで）が完全にイカレテしまい、
゛右ちゃん”を引きずってのRUNとなりました。
明日からまた次に向けて調整していきまあす。
次の大会は
「湘南国際マラソン」！！！！フル！！！！！
右半身が回復しているか心配ですが、途中歩いてでも楽しんできます
！
