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2009年08月29日
歩くということ
日課となったウォーキング。
minoの場合、隙間時間で好きな時間に、好きな場所を歩きます。
無心に歩きます。
ウォーキングは自分だけの時間。
なんと贅沢なことでしょう！！
子どもとの散歩や犬との散歩とも違う。
主体は自分。
誰を気遣うことも無く
自分に自分を合わせて歩く。
自分に向き合いながら歩く。
“歩く”ことを通して心身ともに『自己カウンセリング』しています。
四季の移ろいを楽しみながら、今日も歩きます。
Posted by minoちゃん at
14:18
│● minoひとりごと
