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2010年08月01日

覆面DEゴメン!


暑いのに、覆面face07
暑苦しく、怪しい格好ですみません。icon15

余りにも、日焼けが進行してしまったため、見るも無残な肌となっており
「これ以上は見るに耐えられない」という家族の意見を尊重し
このような姿で走っております。icon11

(この覆面・・・紫外線カットの効果あり・・・とうたわれております。)

この格好で暇さえあれば、「日本平さくら通り」を駆け上っています。icon16icon14

丹後100kmマラソンでは、高低さ420mの上り坂を10kmほど、ただただ駆け上がって
行かなければならない区間があります。

それに備えた練習です。

山の中、怪しい格好に驚いた方は、どうぞ『水風船』icon10でも
投げつけてやってください。

「ばっかやろ~!驚くじゃ~ね~かいっ!icon08」と『水風船』。

ただし、必ずminoの身体に命中させてくださいねっ!icon12icon22


『水風船』

大歓迎です!icon12

  


Posted by minoちゃん at 16:51ウルトラへの道