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2011年12月19日
富士スピードウエイ

昨日は、爽やかなよいお天気でした
富士スピードウエイ・ハ~フ!!!
今年も晴天ででっかく美しい富士山のもと 楽しく走ってきました
富士山の見える大会はいくつか走っていますが、この大会で見る富士山がぴか一です!
ジャカジャカジャンケンポイポイポイ!
で、出ました~。
ハ~フ 自己新記録
1時間52分05
とにかくこの1週間の疲れがとれていなく、
あまりの眠さでどうやって会場に辿り着けたのか…
いつスタートしたかも記憶にない…
変なレースでしたが
あはははは、走っているときだけ清明で
帰路も眠くて眠くて大変でした。
帰宅後、2時間横になると・・・・
あれあれ、うそみたいに元気!元気!
どうやら、オーバーヒートした症状は、軽くてすんだ模様。
2日分の料理を作り
翌日使用する、いろんな資料を作成し
勉強までして寝ました。
富士山が力になってくれたようです。
さて次は
正月2日は江の島30KMを走りまあす
皆さんも風邪に気をつけて