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2014年06月17日
スパトレイル激痛完走!


14日『スパトレイル50マイル』の完走賞は、ワイン。
こんばんは。minoです。
ワイン呑まなくちゃ。(*^o^*)
今回、第1回目のスパトレイルは思っていた以上の完走率(80%)
走れるコースも美しく、応援や町の方も明るく迎えてくださりハートフルな大会でした。大会関係者の皆様は一丸となって当日まで、参加選手のために汗水流して下さったことが手に取る様にわかり、感謝の気持ちでいっぱいでした。
評判が評判を呼び、来年は、きっと人気大会になっているんだろうなぁ。
…ですが、実は、私、あまりの激痛で景色やらコースやら殆ど覚えていません。
(;´Д`A
鏑木さんがクマ笹チクチクトレイルで声を掛けて下さいましたが激痛と嬉しさで、きっと女妖怪になっていたでしょう。
途中で応援に来て下さった方には「元気だったね!」「ノリノリだったよ!」などと素晴らしい評価を頂くも、それはかなり逝っちまっていたんですな。
昨日は、ジックリと身体の声に耳を傾け今後の対策を相談しました。
身体は
「もうイヤ、辞めて、出来ない、こんにゃろう!」と訴えるので
「何がそんなにこんにゃろう!かい?」
すると、とにかく全身の引きつりとしびれと痛みとギシギシの軋みを取ってくろぉ〜!ということになりました。
ストレッチやアクアでは取りきれない、身体の芯の疲れと凝りをとるために片道1時間半かけて向かった先は、
…
ナイショ。
本日、2時間半に及ぶ施術は、4日後にその本当の成果が出るそうで、楽しみです。
まるで自分の身体ではない。身体に油を注入したような滑らかな動きで現在は痛みなし。
このままの良い状態が続いたなら痛みの原因はズバリ『凝り!』
今夜はナイトランできそう!*\(^o^)/*
いっちょ、走るどお〜〜!