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2012年11月19日
時間を持つ
ただ今休職中の私には、幸せな時間が十分取れます。
「時間を持つ」とは、自分が好きにできる時間、自由になれる時間を持つということです。
「時間を持つ」とは、何と幸福なことでしょう
。
「時間を持つ」原因となったのは、恐怖のぎっくり腰。
今回は、殊のほか重症だったようで・・・・
お世話になっているジムトレーナーのＯさんのアドバイスで
やっとこ運動が出切る体に戻ってきました。
が、体がコッチコチでビキビキに固まっており
何と、ラジオ体操ができないことに気づきました
。
そして昨日、Ｏさんのお勧めで25年ぶりにエアロビクスをやったところ
「必要なのは、これだったんだ！
」
体が、喜ぶ喜ぶ
。
そして今日。
船越堤公園からスタートし有度山トレイル（↑写真は有度山ハイキングコース）で
体全身の筋肉を動かすよう、2往復。
体が、目覚める目覚める。
有度山山頂にある、新装開店した日本平ホテルに立ち寄り
下山の帰り道、わざと遠回りして道に迷ってみると
目前に広がる茶畑が眩しく眩しく
。
迷ったり、遠回りするといいことがあるものです。
「人生も同じだな～～～
」などと、にこにこ
。
船越堤公園の近くにある北矢部伊勢神明宮にて
私の不在中(明日から佐渡ヶ島へ渡る）の家族の健康と安全を祈り
フィニッシュ！
明日から佐渡ヶ島。
いろいろ感じ、考える機会になるでしょう。
Posted by minoちゃん at
15:46
│● minoひとりごと
