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2010年06月04日
効いったあ～！！
膝に注射っ！！
想像しただけでも怖かったけど
、マラソンのためならドンと来いっ！
両膝にバッチリこんと、入れてきました。
ヒアルロン酸。
注射して3分もすると軋みがあった膝が滑らかに。
膝の裏のツッタ感じも緩和され、
あれよあれよと明らかに違う私の膝ちゃん。
うわ～～～すっご～～～～い！！
あくまでも対処療法ですから、痛みがなくいられるのはある一定期間のみ。
1週間か、2週間か。
痛まないその間に、膝に負担が掛からないようにするための筋肉を強くしてあげる
必要があります。
大腿四頭筋やらハムストリングスを鍛えるトレーニングを強化し、お膝ちゃまを
守るんでっす！！
いつの日にか、ヒアルロン酸ともオサラバしまっす！
しかし、経験とはして見るモンですよ。
「ヒアルロン酸を打つと楽なんよ～～～。」とご年配者がうっとりしながら言っていた
あの「楽なんよ～～～。」は
「ふわ～～～
本ちょに楽なんね～～～」って感じでしたから。
いろんな経験するごとに、まだまだ大人になっていくminoを感じています！！
ぐあっはっはっはっははははは～～～～
