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2010年03月21日
天竜川舟下り＆ウォーキング
昨日は、セシリアと『天竜川舟下り
＆ウォーキング
』に行って来ました。
行きは８kmの山道をウォ－キングし、乗船場まで。
帰りは、舟下りで４０分ほど。
あいにくの曇り空でしたが、楽しかった！
次は、秩父の『長瀞の舟下り＆ウォーキング』に行きたい！
今日は、静岡市立南部体育館で、セシリアの所属するミニバスの
『退団式＆お別れ会』でした。
家から南部体育館まで、往復で１２kmのＲＵＮを楽しみました。
しかし、今日は、風も強く、黄砂がたくさん舞っていましたので、頭痛と戦いながら
のＲＵＮになりました。
明日は、休憩日。
ＲＵＮやトレーニングをしない日ほど、つまらない一日はありません。
しかし、体を休めるのも、トレーニングのうちと、自分に言い聞かせて過ごします。
Posted by minoちゃん at
17:26
│● minoひとりごと
