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2012年04月15日

下見走2

本日 最高なる走り日和(^-^)

わたくす いや、わたくし
6月2日開催の 『HOT HOT100KM の下見走第2段』に参加してきました〜あ

只今 帰宅途中〜の高速バスで移動中

今回は、茅ヶ崎〜みなと未来(横浜)までの30KMを?6分のペース走

横浜到着後は スカイスパで汗をながし 居酒屋にて水分補給(ビール ビール ビール ビールそしてビール)


参加者の皆さまと交流して ただビ〜ルで泡だらけになったわけではござんせん!

己のダメダメさに 喝っ!!!を入れることができました


実は、わたけし いや、わたくし 
10日に花見をした際に不用心にも腰を捻り負傷…

昨日までは、歩くこともままらず…

しかし、今日の下見走は参加する気持ちに揺らぎがなかったせいか 今朝になってみると 立てる!歩ける!…
ってことは 走れるじゃないか!!!
というわけで 昨日までの腰は、空々しくも 今日は走るために活躍したのです
(腰よ!あんたは、偉いっ!)

しかしながら
最近のわたこし いや、わたくしは
故障 故障 故障 故障…
と…

練習時間も物理的に取れなくなってから 更に故障した部位が minoを弱気にさせていたのだ…と気づき 『故障か 胡椒かしらないけれど 故障したから何だってんだよ!嫌なら、不安なら、心配なら やめれっ!!!』と 自分自身に気合いを入れることができました(^-^)

来週 日曜日は 富士五湖112KM!

湖の藻屑とならぬよう
わたがし いや、わたくし
腰に太ももに脳みそに気合いを入れて行っきまあす!!!

どおあははははははは〜
  


Posted by minoちゃん at 19:16らんでおぶ~通信