LOCOMS ★走りつづけるminoのウルトラな日々♪STEP勇気づけセミナー

ジャジャ～～ン！！！

ジョギング・シューズ、、、、買いました~。
やっとこさ、手に入れたシューズは、2年前のモデルで
12000円が、5900円にまで下がっていたのです。

古かろうと、そんなモン、安全に、健康的に走れりゃ、四半世紀前のシューズだって構いやしませんよ。

『良い買い物をした』と、1人大喜び。

それにしても、良いシューズは違います。
かかとにジェットエンジンが付いたように、足が勝手に前に前にと行くのです。

体が楽なのです。
ズ～っと、走って・歩いていられるのです。

やっぱり、その目的にあわせて、研究されてきたものですから、目的にあったものを
使用しなければ、負荷がかかるのですね。

今日は、“自転車”も引っ張り出して、「ゆらら」まで自転車をこいでいきました。
なんと、片道30分ほどでついてしまうのですね。
この自転車は、S～ちゃんから譲り受けたものですが、旅のお供に最高なのです。

しかし、自転車は思いのほかきつかった。まだ、走っている方が楽でした。
太ももだけが、パンパンに張ってくるのです。

初心者なので、なるべくフラットな道を選んで走りましたが、
「行きはよいよい、帰りは怖い～」
と、歌にもあるように、帰りは向かい風を受け、なかなか前進できずに苦労しました。

そして、次は、“水泳”に挑戦します。
三保の海で、ゴミと一緒に浮かんでいたら、拾い上げてください。
もしかして、それはminoかもしれません。

『走って、コイで、泳いで、、、、、』ときたら、これ何だか分かりますよね？

3年以内に出場したい！！！！！

　　　　　　　　　『トライアスロン』

がはは八は母ははっはｈっはっははｈｈっははっははｈ。。。。。

　　　　　　　
　　　　　　夢は大っきくなくっちゃね～