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2011年06月15日
右肩にひよこ
日頃、肯定的に、建設的になるべく前向きに生きられるよう、
物事を捉えるときの自分自身の「思考の歪み」（思考のクセ）に
気付くことで、楽になるようにと心がけているのでありますが
なんと・・・・
身体の歪み には～～～～気付かんかった。
『な、な、なんじゃ～い！この歪み様はっ！！
』
鏡に映ったminoの右肩は酷く下がり、
ひよこが一匹住めそうなくらいの下がりよう。
『アハ、手乗り文鳥ではなく、肩乗りひよこ か・・・
』
などと想像するも、ニタニタ喜んでいる場合じゃ～ない。
身体の歪みとは恐ろしい。
そういえば、ここの所、真っ直ぐ歩く事が出来ずらくなっていました。
右半身に不調が続いてたのです。
右膝痛、右ハムストリングスの強い緊張、右肩こり、右肩関節の痛み・・・
何でだろう？
とよくよく考えてみると、
右肩に五十肩をわずらって以来、
右肩をかばう余り、右のみ力を抜く癖がつき、
いつの間にか右肩だけが大きく下降したのです。
そうです！五十肩の後遺症とでもいいましょうか。
早速、トレーナーにストレッチを教わりやっみると
あっという間に楽になり
右半身の緊張が取れ、膝やハムストリングスの痛みが無くなったのです。
おっどろきだ～～～！
『っくあ～～～～っ！！！ったあ～～～～っ！！！こういうことか！！！
』
身体のバランスは大事です。
大きなケガや故障の原因になっていくこともあります。
自分の体の歪みに気付き、歪みを正す事を心がけることで
気持ちよく身体が動く感覚が戻ってきました。
お陰で、肩乗りひよこは飼えなくなりましたが
気持ち良い身体の感覚が戻ってきました。
