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2011年07月25日
公園で「外ジム」
節電でしょうに・・・・
minoにとっては、
今通っているトレーニングジムの
冷房が効きすぎで
体温もモチベーションもダウン
このままじゃ～成らない！！！
と、思い切って
炎天下の中
公園でトレーニングしたいと、、、、
探してみたところ
「外ジム」できる公園がありました。
船越堤公園
ベンチは、腹筋運動仕様
長い階段は、ふくらはぎに効く
アップダウンのある公園で
走り込みにもいい
ちょいと足を伸ばせば日本平山頂へも直接行ける
しかも、使用料0円
しかし、、、、
私だけかしら？
冷房の中で汗をかく不自然さが不快で
気持ちよくないよ・・・
と訴える体を持つのは
炎天下の中
外ジムの"腹筋運動ベンチ”は
最高気持ちよかった
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊：
ってことで、今日の一言！
「とことん自分流のスタイルを大切にしたい。
」
