□□□□□□□□□□□□□□ STEP勇気づけ shimizu room より□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
◆◆ご案内◆◆
アドラー心理学に基づく【STEP勇気づけセミナー】
詳しくは、 http://heartland.geocities.jp/maruty27/step1.htm
ただ今、受講生、募集中です！！！
お問い合わせは、お気軽に！！！
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
2014年01月10日
スパマラグランプリ
見上げると夜空には、輝く満天の星｡
今にもこぼれてきそうだ。★。★。★。★。★
冷たく澄んだ空気にクッキリと鮮やかに煌めいている。☆。☆。☆。☆。☆
よっしゃ、明日は良い天気！！
明日、スーパーマラソングランプリに参戦。
富士スピードウエイを5時間耐久・4人のメンバーで走り繋ぐ。
一人ずつ走ると1周約30分として、自分が走った後は、1時間半休憩タイム。
「食べる、しゃべる」の時間の方が走るより長いよな～～～～
と今から、それも楽しみ
。
女三人寄ればかしましい･･･というけど､
半端じゃなくやかましいのは､たしかだとと思うわ。｡｡ｳﾌﾌ
富士山を近くに眺めながら、年初の大会を気持ちよく走ってきます。
mino、今年もわくわくで スタート ｼﾃｲﾏｽ。
