2014年01月07日
七草がゆ
本日は、七草がゆの日。
新年の無病息災を願い、1月7日の朝に食べる「七草がゆ」。
日本の行事食。
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな(かぶ)、すずしろ(大根)
これら春の七草を集めるのは、大変だから、
スーパーで販売しているフリーズドライした七草パックに
思わず手が出た。
お手軽、お気楽、お手頃なのが、
と～～～っても魅力的
。
手抜きだな～～～・・・って？？？
そうなんですっ！
手抜き
たぬき
クヌギ
居ぬき
息抜き・・・
って、誤魔化したところで
結局、手抜きしながら息抜きして、へっちゃらちゃんのminoでした。
しかし、
フリーズドライでも無病息災は叶うのでしょうか？
頭に浮かぶは、真空凍結乾燥で、パリッパリのカラッカラな“元気”。。。
って
どんなん“元気”なのかしらん？
んんんんん～、
知りたい！知りたい！
試してみますっ！！！
皆さまも
今年も一年､元気で過ごされますように!!!
2014年01月06日
「消滅」集落
今回、中山間地区を愛するトレイルランナーとして
とてもショッキングなニュースを目にしました。
【住人0「消滅」集落を訪ねる・・・
・。何だか恐ろしい。。。。
何だか焦っちゃう。。。。
「私にできること・・・ないかしら？」
と、いつも考えながら走る中山間地区です。
なぜなら、山を走ることでたくさんの恩恵を受けいるから。
ストレス発散
思考の整理
健康維持
五感の目覚め
生かされている私。
だから、“できること”を形にしていきたいと考えています。
2014年01月05日
今週末の大会
いつもの走りなれた有度山トレイル・トレイニングコース。
正月緩み の筋肉に、はっぱ掛けながら走りました。
ああ～～～体が重い・・・。
するとこともあろうに、な～～～んでもないトレイルで
バランスを崩し落ちた落ちた・・・。
【↑ 写真は､落ちた後の様子｡トレイルの端を崩してしまいました｡スミマセン】
増えた体重。
減った走力。
そこで一句、、、
『餅食べて 重いからだを悔めども 気持ちは駆ける午のごとし』
ひひ～～～～ん。（泣き）
と、悲しげなイナナキが有度山に響いたとさ。｡｡
しかし、イナナキ嘆いてばかりはいられない！
「体重も走力も戻さなきゃ！！！
」
って考えると、何だか辛い。
後に戻ってやり直さなきゃ～みたいな後戻りな気分で努力するよりも
「ココは一丁、今からが始まりだ！！
」
「どんな時も気づいたら、そこからスタートすればいい！！！
」
って思えば、何だか自分自身に許しを得て気持ちが楽になる。
さて､自分自身を勇気づけ､気持ちが楽になったところで、
今週末は2日間レースで～～す。
やった～～～！！
ひひ～～～～ん。（笑）
1月11日
スーパーマラソングランプリ
富士スピードウエイ5時間耐久レースを
グループ4人の愉快な変態（編隊）で繋ぎながら走り通します。
翌日の12日は
湖西連邦トレイルラン23㎞
楽しみ！
ひひ～～～～ん。（喜）
歓喜のイナナキが響き渡りま～す。
2014年01月04日
生活の中の伝統雑貨
これは、
郷土工芸品。
駿河曲げ物漆器。
弁当箱。
品よく光を放つ漆とおしゃれ心の貝細工がチャーミング。
使えば使うほど味わいのある透明感が出てくる、
その美しさや使い心地の良さが、匠の技なのだ。
古き良き伝統
職人の粋
ほんもの
豊かな生活文化
褪せない魅力
生活の中の伝統雑貨。
繰り返し使うことで、手になじみ、肌になじんで
何とも言えない深い味わいが出てくる。
そうなったら手放せない。
一生ものとなる。
そんなものに囲まれて、ゆったりと暮らしたい
。
2014年01月01日
おめでとうございます
今年も馬のように走りたいと思います
。
『年間のレース出場回数を減らしながら、
一人自然の山の中を思いっきり野生の馬のごとく走る
』
が、目標です。
義務と責任を果たしながら
何事にも囚われることなく
自分らしい一年を送りたいと思います。
野生の馬のごとく､しなやかに
野生の馬のごとく､颯爽と
野生馬だけに、いつ、どこに、どんな格好で出没するかわかりませんが
どんなときにも前を向いて前進あるのみです!
ぱっぱか、ぱぱっか、ひひい～～～ん
今年も皆様にとりまして、良い年になりますように
。
