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2010年04月02日
リセットＯＫ！
先日、ミニバスの打ち上げで、久方ぶりのはしご酒
。
気の合う母ちゃん同士、飲んで、歌って、踊って、深夜までの大騒ぎ。。。
飲んだ生ビールは、、、、十？杯。。。
途中で数えられなくなっちゃった～あは、あは、はは。
そして昨日の夕方、一泊二日の伊豆旅行から帰宅しました。
ここでも、
飲んじゃ～、食っちゃ～、寝ちゃ～、（風呂）入っちゃ～・・・・して来たら
どうも体の調子が悪い。。。。。
ここ数日、頭も体もスカッとしませんでした。
ランニングを始めてから、食事には気を使い、暴飲暴食は謹んで参りましたが、
今回、『わがまま勝手に、如何に体に優しくない行動をとってしまったか』
、、、、と思い知りました。
そこで、暴飲暴食で、弛んだ体に喝を入れるべく、昨夜は、家族にお願いして
“ナイトレ”（night トレーニング）に行かせて貰いました。
家族は、「旅行から帰って来て、疲れているのにトレーニング～？・・・・
」
（アホちゃう？
）
って顔でminoを白い目で見たけれど、確かに見てたけど、ンなことお構いなし。
洗濯機を3回まわし、夕飯を食べさせ、至急の回覧板をお隣さんに持って行き
18時！イザ出陣！
浮腫みきった体を絞りに絞って、久しぶりに、リセットできました。
ヨッシャ～～～～ッ！！！
明日は、グランシップでセシリアのピアノの発表会。
発表会もそこそこに、終わったらグランシップの周りをセシリアとグルグルぐるぐる
グルグルぐるぐる走っているかも知れませ～ん。
タグ ：暴飲暴食
Posted by minoちゃん at
08:30
│● minoひとりごと
