LOCOMS ★走りつづけるminoのウルトラな日々♪STEP勇気づけセミナー

セシリアは、立派なバスケットボールの選手を目指し、日々、精進しています。

セシリアは、ここのところ、読みたい本との出会いが多く、読書時間が伸びており、また、
運動会が近いので、その練習も重なり、少々寝不足・お疲れ気味。。。

自分でも身体や頭が、スカッ！とパッ！としないのが、わかって来ているようでした。

昨晩は、『あ～、こりゃ眠い。。。寝るわ。。。』といって、大好きなバスケットボールのＤＶＤもそこそこに、
自分から早く休みました。
（「早く寝なさい！！」と口をすっぱく言わなくとも、自分で必要なら寝るのです！！）

今朝、起きて来てスッキリした顔で「おはよう！！」といい
「やっぱり身体は正直だ！！今日はスッキリとして、気分がいいよ！！身体も軽い！！」といいました。

mino 「そう～、それは、よかったね～。昨日早く休んだお陰かな？
       それを“自己管理”って言うんだよ。」

セシリア「“自己管理”？」

mino　「そう！！プロの選手はね、“自己管理”っていって、日頃から自分の体調を万全に保つのも　　　　　
　　　　　仕事のうちなんだよ。
　　　　　セシリアも休めば身体が楽になるってこと解かったでしょ？
　　　　　だから、『疲れたな～』と思ったら、休むのも仕事のうちなんだよ。」

セシリア「ふ～ん。　“やりたいこと”・“しておきたいこと”を我慢しても、休むことを優先しなくちゃ　　　　　　　　　　
　　　　ならないことがあるのか。。。」

mino   「そうだね！！プロの選手には自分の身体を“自己管理”する責任があるのだね。」

セシリア「そうか～。。。じゃ～、、、プロになるには、、、、
　　　　　音感・リズムが良くなりたいから、“ピアノ”。　
　　　　　サインをうまく書きたいから、“書道”。
　　　　　身体が大きくなりたいから、“残さず食べる”。
　　　　　それに“毎日の練習”と“自己管理”か～。。。。
　　　　　うん、行けそうな気がする～。。。」

　こうして気分良く、機嫌よく、今日も元気に登校して行きました。

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さて、この事例から何が言いたいのかと言うと。。。

親は、只、口で「自己管理しなさい。」と子どもに言ってみても子どもは“自己管理”の何たるかを知りません。
そこで、初めは、“自己管理”の何たるかを教える必要があるのです。
（親は、教えなくともできると思いこんでいることが多いようです。）

“自己管理”とはどういうもので、どう感じたか。。。と、子どもの経験を通して確認しながら、
それをする必要性やその意味を繰り返し教えていきます。

すると子どもは、自分で考えて、必要に応じて、それができるようになっていくのです。

そして、親は、子どもが『自己管理できていない！！』と叱るのではなく、自己管理が出来ているときに
『自分のことを大切にできるあなたは、偉いと思うよ。』と褒めて、認めて勇気づけてあげるのです。

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子どもは、大人の姿を見たり、自分の経験を通して、学んでいきます。
そこをどう、手助けしていけるかが子育ての楽しみでもあるのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これっ！！　　↑

どうどうと昼真っから飲めるビール。
ノンアルコールなのに“なんちゃってビール”な感じがしないのよ。

『（ゴックン、ゴックン）・・・・っくうわ～ッ！！！』って
ちゃんと「っくうわ～ッ」ができるし、、、、

minoにとってのビールは、「気分転換・のどの渇きに！！！」って感じで
お気楽に飲みたいもので、
「それでは参りましょう！！！」と本気で酔っ払いたいときには、
日本酒・焼酎・ブランディ・・・なのです！！

はい。
　　　今日のキラリは、
　　　　　キッチンドリンカーにならない“主婦の味方”？

　　　　
　　　　　　　　　　　“ノンアルコール　ビール”