2009年04月09日
30秒で伝え合う！！
我が家のお風呂タイムでの『自作ネタ発表会』は、太郎吉が乗り乗りで
一日おきに開催しています。
【パくら無い、恥ずかしがらない、揶揄しない】のルールで太郎吉も
腕を上げてきました。
そして、新たに何となく始まったのが、『30秒で伝えよう！！』です。
学校であった事、今自分の興味あること、考えた事、ニュースで感じた事
。。。。などを30秒間で伝えるのです。
何でもいいのす。
話したい人だけが話し、聴く人は最後までしっかり聴きます。
質問のある人は、話し終わってからします。
スピーチの内容を、みんなで評価したり、言い方を直したりはしません。
わかりづらかった事は、後から質問すればいいのです。
そこで、できたルールが、
【話す人・・・話をまとめる、伝える、30秒間】
【聴く人・・・良い悪いと価値判断しない、評価しない、心から聴く】
でした。
大人になっても「1分間でお話しください。
」という場面において、
延々と話し続けてしまったり、話が上手くまとまらず
伝え切れないでいたりする事がありますね。
この時間感覚は、訓練で養われるものです。
日頃から、「時間内に言いたい事をまとめて伝える」ということを
心がけていると、とっさのときにこれが難なくできるようになります。
大人も子どもも、遊び感覚で楽しく体内時計（時間感覚）を育ててみてはいかがでしょうか？
2009年04月09日
みんな結構気にしてる?
← アンチエイジングのメニュー肝斑。。。
継続しやすい。。。
効果あり。。。
トランシーノ。。。
な～んて、書いちゃったら、来るわ来るわ。
メールやTEL
「な～んだ、みんな興味あるんだ～っ・・・
」って思いましたわ。
mino位の年齢になると、お高い化粧品をバンバン使ってみたところで、
ハッとするほどの変化などは、そう無いわけですね。・・・ショボン
かといって、エステに通うにも、お金と時間が続きましぇん。
化粧品に含まれる有効成分が、毛穴を通して経皮吸収されるといっても、
今の生活リズムでは、追いつきゃ～しませんよ。
何といってもminoの場合は、“睡眠不足、運動不足、ホルモン不足（？）”と三拍子そろっちまいましたからね～。。。。
足らないものが多すぎるのですよ～。
とほほ。。。
本来、規則正しい生活をしながら、身体の中からどうにかしなきゃ
ならんのです。
解かっちゃいるけど出来ないで来た結果が“ある時、鏡に映った私。。。”でしたよ。
ガッビ～ン！！！って。
そんなわけで、皆さんも手遅れ（？）にならないうちに、ご自分にあった方法で
アンチエイジングして行きましょうね。
なお、今日は紫外線の量がぐ～んと増えているそうですよ
ほらほら、気をつけて！！！
